тук-тук...откройте! это я, ваше сердце...
Хорошая задачка... написать про депрессняк. Это вам не одуванчики, и не тайский массаж, и даже не любовь-морковь какая-нибудь. И к тому же мне не определение этого страшного процесса дать надо (эт можно и в инете посмотреть, и в большом каком-нибудь энциклопедическом справочнике), а способы выхода и непопадания в эту мутотень. Видимо, с личного опыта. Хотя он у каждого свой - опыт.
Начать следует с того, что у нас 3-е июня на календаре... и куча моих знакомых/друзей пребывает в депрессивном состоянии, или в состоянии апатии, бессилия, нестояния, вообщем хреново им по всем параметрам, ну или по некоторым. У кого-то отпуск в полной ж..., у кого-то любовь неразделенная, а у кого-то чересчур переразделенная, кому-то секса не хватает, а у кого-то с работой проблемы, еще кто-то чихает постоянно... от цветения, а кто-то просто на всех чихает. Вообщем каждому свое.
Причина-то в чем - в несбывшихся надеждах и разрушенных планах, в однообразии и в недостатке внимания к собственной персоне.
Вообщем причину каждый ищет сам и от нее уже пляшет. Нашли, определились, подняли левую руку и..., не, не каждому поможет.
На самом деле все нужно сделать иначе (можно и так, конечно), надежды восстановить и планы новые определить, заняться йогой и медитацией, а можно уехать на пару дней куда-нибудь, принять ванну с обильной пеной, записаться на расслабляющий массаж к какому-нибудь отличному массажисту или к человеку любимому, можно к нелюбимому. Как больше нравится. Конфет себе купить, а можно чего-нибудь солененького, чего хочется больше. Поплакать можно (это для девушек), мужчины бьют грушу (к примеру). Послать на х** какую-нибудь неадекватную соседку или мента, который очень хочет от вас чего-то, но не просто так, за что-то пакостное. Можно еще с парашютом прыгнуть или в Москве-реке искупаться (это уже из серии опасная мутация, потому с этим поаккуратнее).
Из экстраординарных способов - легкая пробежка по утрам в обнаженном виде, можно устроить митинг, например, в защиту столичных бомжей или против нашей великой милиции, объехать Золотое Кольцо России на запорожце (можно москвич) всех цветов радуги, а можно переодеться в костюм эмопаука (у нас правда и так не мало по Москве таких бродит) и "поспасать" попавших в беду граждан.
а вообще очень действенный, простой и верный способ - ВЛЮБИТЬСЯ! просто взять и влюбиться! тогда вы 100 % выйдите из любой депрессии и в ближайшее время не войдете в нее) проверено
а как не входить в нее? убить в себе все самые тупые загоны!!! исключить из своей лексики слово ДЕПРЕССИЯ, как таковое. Каждый человек сам вгоняет себя в нее, сам впадает в апатию. Надо прекратить жалеть себя и плакать о несбытычном! Это все глупости. Жить сегодняшним. И точка. Если сегодняшнее пасмурное, то вы сами можете сделать его ясным, хотя бы самовнушением))) Дерзайте!
Вообщем-то на такой ноте я заканчиваю свой "великий" психологический пост.
Счастья вам, люди и жизни без депрессий и стрессов!)
Начать следует с того, что у нас 3-е июня на календаре... и куча моих знакомых/друзей пребывает в депрессивном состоянии, или в состоянии апатии, бессилия, нестояния, вообщем хреново им по всем параметрам, ну или по некоторым. У кого-то отпуск в полной ж..., у кого-то любовь неразделенная, а у кого-то чересчур переразделенная, кому-то секса не хватает, а у кого-то с работой проблемы, еще кто-то чихает постоянно... от цветения, а кто-то просто на всех чихает. Вообщем каждому свое.
Причина-то в чем - в несбывшихся надеждах и разрушенных планах, в однообразии и в недостатке внимания к собственной персоне.
Вообщем причину каждый ищет сам и от нее уже пляшет. Нашли, определились, подняли левую руку и..., не, не каждому поможет.
На самом деле все нужно сделать иначе (можно и так, конечно), надежды восстановить и планы новые определить, заняться йогой и медитацией, а можно уехать на пару дней куда-нибудь, принять ванну с обильной пеной, записаться на расслабляющий массаж к какому-нибудь отличному массажисту или к человеку любимому, можно к нелюбимому. Как больше нравится. Конфет себе купить, а можно чего-нибудь солененького, чего хочется больше. Поплакать можно (это для девушек), мужчины бьют грушу (к примеру). Послать на х** какую-нибудь неадекватную соседку или мента, который очень хочет от вас чего-то, но не просто так, за что-то пакостное. Можно еще с парашютом прыгнуть или в Москве-реке искупаться (это уже из серии опасная мутация, потому с этим поаккуратнее).
Из экстраординарных способов - легкая пробежка по утрам в обнаженном виде, можно устроить митинг, например, в защиту столичных бомжей или против нашей великой милиции, объехать Золотое Кольцо России на запорожце (можно москвич) всех цветов радуги, а можно переодеться в костюм эмопаука (у нас правда и так не мало по Москве таких бродит) и "поспасать" попавших в беду граждан.
а вообще очень действенный, простой и верный способ - ВЛЮБИТЬСЯ! просто взять и влюбиться! тогда вы 100 % выйдите из любой депрессии и в ближайшее время не войдете в нее) проверено
а как не входить в нее? убить в себе все самые тупые загоны!!! исключить из своей лексики слово ДЕПРЕССИЯ, как таковое. Каждый человек сам вгоняет себя в нее, сам впадает в апатию. Надо прекратить жалеть себя и плакать о несбытычном! Это все глупости. Жить сегодняшним. И точка. Если сегодняшнее пасмурное, то вы сами можете сделать его ясным, хотя бы самовнушением))) Дерзайте!
Вообщем-то на такой ноте я заканчиваю свой "великий" психологический пост.
Счастья вам, люди и жизни без депрессий и стрессов!)
-
-
04.06.2007 в 00:19-
-
04.06.2007 в 00:21Надо с этим депресняком бороться радикально!
-
-
04.06.2007 в 00:41braccio, радикально и разными способами, чтобы нескучно было)
-
-
04.06.2007 в 10:40-
-
04.06.2007 в 14:44-
-
06.06.2007 в 18:58и вместо депресняка истерически ржать на всю улицу. я - за!
-
-
06.06.2007 в 19:22